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人生中有些遭遇是否早已注定？我们出生前，真的曾经选择过自己的亲人、重大事件，以及难以避免的健康挑战吗？英国灵媒帕克在一段影片中谈及人生的“契约”与“蓝图”，提出一种灵性观点，人来到世间之前，或许已经选择了这一生要经历的部分课题，而业力也可能是人生苦难的一部分。
出生前的人生回顾 选择与业力交织
面对“我们是否在出生前选择自己的人生，包含重要人物、主题与事件？”这个问题，帕克回答：“在某种程度上。”他认为，人来到这个世界之前，可能会经历一种回顾，类似濒死经验者描述的生命回顾。
帕克以自己曾经遭遇的一场车祸为例。当时车子冲出道路，撞上路边后又冲进另一侧的沟里。他形容，事发过程快得惊人，自己的生活与思绪仿佛在极短时间内飞速掠过。另一方面，周遭情景却像慢动作画面展开。
他回想，当时内心有个念头浮现：“我希望我还能再活一段时间。我还有工作要做。”他也曾疑惑，自己为何能在那样的情况下如此冷静。事后，他猜想这可能与身体在危急时的生理反应有关，但从灵性角度来看，他也将那种平静与全局观，联想到人进入来世时可能获得的意识状态。
在帕克的理解中，出生前的回顾恰好与死亡后的生命回顾形成一种相反的方向，离世后回顾已经走过的一生，而出生前可能回顾即将展开的人生。他描述，灵魂或许会在某种更高的意识状态中，理解自己即将面对的课题。这些课题可能包括苦难，也可能涉及人生中的其他重大经历。
不过，帕克并未将人生描述为完全由个人自由选择。他认为，有些事情可能是自己选择的，有些则是必须面对的业力。
人生蓝图并非全由自己决定
帕克以“人生蓝图”形容灵魂来到世间后可能经历的安排。他认为，这份蓝图受到精神需求、愿望与自由意志的影响，同时也受到个人背负的业力牵引。在他的说法中，业力可能包含需要在今生面对、承受或化解的部分。人们经历的苦难，以及某些健康挑战或人生事件，在他看来，都可能与这份业力有关。
这也意味着，人生并不是一张完全由自己任意填写的白纸。即使存在选择，仍可能有一些无法按照个人意愿避开的经历。帕克形容，物质世界仿佛是一场梦，具有可塑性，而灵性世界则不受相同限制，能随着思想而流动。在他描述的观念里，人生蓝图是人身处物质世界时经历的安排，但在灵性层面，可能存在更自由的状态。
苦难之外 还有清理业力的可能
如果人生中的某些遭遇与业力有关，那么人是否只能被动承受？帕克的回答并非如此。他认为，人仍有机会透过灵性修行、吸取教训与改变自身的行动，逐渐清理业力。
他认为深入的灵性实践可能有助于清除业力。然而，在他的分享中，最重要的不只是特定修行方式，而是日常生活中如何对待他人与世界。帕克强调，以慈悲与爱心行事，无论是慈善行为、日常小事，甚至只是心中生起善意或爱的念头，都可能成为清理业力的途径。他认为，当人以爱的眼光看待世界，也理解自身与爱的关系时，就能逐步与生命背后的神性更加接近。
他将这种境界联想到中国思想中的“道”，形容人不再只是被外在世界牵动，而是逐渐回到内在的平静与中心。
身处风暴之中 仍寻找内在的平静
帕克谈到，真正的灵性理解并非一味改变外在世界，而是学习从内心深处生活。他引用印度灵性人物拉玛那・马哈希的思想，强调回到真实的自己，不必总是努力成为另一个人。当人与内在的“道”相通，就像站在旋风的中心，周遭世界仍然旋转，外界的变化并未消失，但内心可以找到一处安定之地。
这份平静，也与他对苦难的看法相连。帕克曾提及一名来找他占卜、正面临健康问题的人。他坦言，自己没有亲身经历对方的处境，因此很难直接给出答案，但他提出一种思考方式，观察疾病自然发展，不要一味后悔，也不要与痛苦不断对抗。他认为，当人陷入痛苦并持续抗拒，感受可能变得更加强烈。若能接纳当下的处境，可能逐渐改变自己与痛苦相处的方式。
两个自我 一个选择人生，一个超越选择
人是否选择了自己的人生？帕克的理解是，人内在仿佛存在两个层次。一个自我需要在业力世界中作出选择，经历人生并持续成长。另一个更深层的自我，不必透过选择来定义自身。因此，人生既可能是一段面对课题、承担业力的旅程，也可能是一条逐渐认识内在、回归平静的道路。
帕克并未将这套观点说成一份毫无例外的命运清单，他的回答始终保留“某种程度”的空间，人生或许有蓝图，但其中也存在自由意志，苦难可能是需要面对的课题，而人能透过慈悲、爱与灵性实践，寻找成长的方向。
本篇报导源自克雷格·汉密尔顿-帕克于2026年9月18日发布影片之部分内容。连结：点此
