「我不打算再找工作了，因為我覺得人生很重要的一個課題就是與自己和解。從過完年到現在，我找工作陸陸續續也找了兩三個月了，但是迄今為止都沒有找到合適的工作。
我真的也不敢想像我我三十歲就已經被這個社會淘汰了。我也從來沒有想像過我的人生會過成這個樣子，接下來的路我也不知道該怎麼走。我希望三十歲的女生都不要像我這樣子找不到工作，一事無成。」
「先坦白一件事。我現在沒戲拍。嗨，大家好，我是林佳琪，1998年出生，福建泉州人，大學學的表演，科班出身，就是那種理論上會演戲的人。我做過娛樂主播，2021年那會兒踩在直播的風口上。」
林佳琪表示，隨著短劇逐漸走紅，他從2023年開始投身這一領域，只要有機會就接拍，不少劇組主動聯繫他，那段時間忙得不可開交。可讓他沒想到的是，今年情況急轉直下，幾乎沒有劇組再來找他拍戲了。
「2026年演員這個行業真的幹不下去了，不行了。
哈嘍，大家好，我是橫漂女演員瀋瑩。演員這個職業，除非你是特別特別熱愛這個職業，或者說你是相對來說的財富自由的人，那麼這兩類人還是比較適合做演員的。那麼剩下的人我建議還是趁早轉行比較好。
現在演員這個職業就是影視圈吧，只要開了一個戲。80%以上，劇組裡面安排的全部都是內定角色，全部都是通過走後門進來的。」
瀋瑩表示，一部戲在開拍之初，主要角色往往已經提前內定，留給普通演員的機會只剩下一些小配角。過去還沒有短劇、只有橫屏長劇的時候，想要參演這類作品很不容易，因此許多演員長期處於無戲可拍的狀態。
後來短劇興起，影視圈裡流傳一句話：「長劇是夢想，短劇是生活。」能夠出演長劇是許多演員的夢想。而短劇門檻較低，需求量又大，因此不少人靠拍短劇來維持日常生計。
「五一勞動節出去勞動勞動。現在很多演員失業在家沒戲拍，我也好多天沒拍戲了。為了生活，有的演員兼職擺攤賣冰粉，有的兼職賣麻椒雞，我是兼職跑外賣，比較自由。走！我像風一樣自由，就像你的溫柔，無法挽留。」
以前短劇公司拍一部戲，風險非常大。戲拍完了如果沒人看，投入可能就血本無歸。為了吸引更多中小製作方加入，紅果短劇平臺在前兩年快速擴張期間推出了「保底」模式。
簡單來說，只要作品達到平臺設定的熱度標準，製作方就能拿到一筆「保底收益」，金額通常在20萬到35萬之間。
這讓很多小團隊一下子沒了顧慮。為了拿到保底收益，大家紛紛開機拍攝。為了把成本壓到最低，不少團隊開始在製作上「能省就省」，導致短劇質量一路下滑。
去年紅果砸了七八個億給短劇兜底，結果收上來的片子大部分都是爛片。於是從2026年起，紅果收緊了政策——不再對所有團隊提供保底。普通團隊基本拿不到了，只有質量過硬的項目才有機會獲得保底支持。
「去年拍短劇紅果給保底三十萬，意思就是你老闆拍的短劇播了以後，賺的錢超過了三十萬，那這個錢跟老闆兩個人分。那你賺的錢沒有超過三十萬，紅果自己掏腰包給你補到三十萬兜底。
這也是為什麼短劇有人猝死的原因之一。你比如說拍一個一百集的短劇，按照以前正常的影視拍攝的話，需要半個月的時間。現在老闆直接要求你一個星期內給我幹完。」
博主說，很多老闆為了趕快把戲拍完，每天只讓演員睡兩三個小時。
評論區有一位負責劇組美術工作的網友說，他接了一部短劇，每天只睡兩三個小時，差點掛了，以後再也不敢接短劇了。
「有沒有寶寶好奇短劇演員是怎麼面試的？我也不知道啊，因為我沒有面試過。但是呢，今天我要去面試一個，去看一下怎麼樣。有點害怕，找了幾個朋友跟我一起去，結果沒有一個人跟我一起去，所以我得一個人去。
人還挺多的，然後我們來這個小房間。給了我們每人這樣一個劇本，讓我們十分鐘看一下，然後找一個片段去演出來。」
「為什麼現在不建議大家來橫店呢？因為現在橫店的現狀就是大家都沒戲拍，或者是低成本拍。你的工資很低，群演現在的工資是一天八十多，特約和角色可能是九十到一百區間。包括之前演過男女主演的演員也是沒戲拍，更不要說是群演特約，再加上配角這些也是沒有戲拍的。」
「現在很多劇組都藉此機會瘋狂壓低演員的價格，他們找演員的時候都會註明預算不高或者預算很低。之前偶爾會有這樣的劇組，而現在是絕大多數都是這樣的。
那現在普通短劇演員的片酬是什麼價格呢？我就這麼說吧，以前角色的價格現在只能給到特約的價格，而現在特約的價格可能就是，給你發個紅包吧。在這種情況下，很多演員還都擠破了頭。
劇組的內心想法就是，反正你們這些演員都知道，現在真人短劇很少。我就給你這些錢，你愛來不來呀，不然你就沒戲拍。」
「鄭州日結之落水群眾演員，兼職七個小時，收入三百塊。失業掙的都是辛苦錢，往冷水裡跳。受氣憋屈一天了，回到城中村小屋，路上別人跟我打招呼都想罵人。
兄弟們，今年真的太難了，失業很久，一直沒找到穩定工作，只能在鄭州到處跑日結做兼職。今天接了個群眾演員的活，角色是農民工，一開始以為只是站站位拍幾個鏡頭，沒想到是真的用命在換錢。到了片場才知道今天的戲份是要跳進一個冷水坑裡。」
博主說，天氣本來就冷，水坑裡的水更是冰的刺骨，站在邊上都能感覺到寒氣往上冒。導演和現場工作人員喊「開始」，他只能硬著頭皮往裡跳。冷水一瞬間包裹全身，從腳涼到頭頂，他渾身控制不住地發抖。
有時候一條沒過，還要被工作人員引導著再跳一次。他凍得手腳發麻，腦子都快僵了。從中午折騰到傍晚，凍了整整一下午，上岸的時候人都快站不穩了。
「明星演員都開始批量下崗了。曾經星光燦燦的影視圈，正在經歷比房地產崩盤更慘烈的洗牌。未來三年，超過半數明星可能無戲可拍。
有個男演員說，65%的演員全年接不到戲。中層演員最尷尬，收入直接腰斬都算輕的。很多人無戲可接，跑回農村養雞種田、直播帶貨，甚至賣飲料、水果、跑滴滴、做群演，相信很多網友都刷到過。而更殘酷的是，被迫下崗的演員大多數都是沒什麼背景的。」
「今天跟大家嘮點影視圈的真東西，就是演員的勞務價格。我之前也和你們說過，以前影視圈勞務是真的很香，但現在跟以前那真的是天差地別。
一線頂流咱就不說了，比方說像肖戰、王一博這種的，那價格還是頂破天的高，根本不受影響。但除了這些頂流，那剩下的演員勞務價格有多誇張？我跟你們說，最起碼直接後面少了一個零。
以前比方說啊，一部戲下來，比方說是個十百千萬，我打個比方啊，五位數的，比方說是現在直接砍到了四位數。」
「失業短劇男演員終於再就業了。大家好，我是短劇男演員田星熠。終於在我失業的第四十天我進組了。是的，並沒有當乞丐啊。
這次呢，是扮演一個修車店的老闆。雖然這個戲份呢只有三天，價格呢，也只有以前的1/3。但是啊，現在這個市場我還能接到戲，就已經很滿足了。」
博主說，這部戲的節奏非常快，要求演員不斷做出誇張的表情，還要在一瞬間呈現出複雜、層次分明的情緒。
在表演的時候，他整個人都很難受，甚至開始懷疑自己到底適不適合當短劇演員。因為在鏡頭前，他覺得自己的動作和語言都太誇張了，誇張到連自己心理上都有些難以接受。
在過去的很多作品裡，他都曾有過「整個人活在角色裡」的那種沉浸感，但這一次他完全做不到。他無奈地感嘆：現在有戲拍就已經算不錯了，他還能有什麼選擇。
「演員為什麼寧願沒戲拍也不去拍短劇？有人說你是電影學院畢業的，又拍了那麼多作品，你可以去拍短劇啊，短劇那麼掙錢。
其實我之前也想過這個問題，因為短劇整部戲下來，拍攝週期也就一週。就意味著一週之後你又失去了工作，又要重新再去找戲拍。像這種無限循環的找工作，有太多不穩定性。可能這個月你拍了一部戲，下個月不一定能找到新的拍戲機會，其實是挺折磨人的。」
「等等，來北京不是說拍戲嗎？現在在做什麼？沒錯，我現在在賣包。雖然來之前我也沒想到，但來之後我發現確實沒戲拍呀。AI浪潮又和影視寒冬碰到了一塊兒，那你能怎麼辦呢？先活下去再說呀。這不是抱怨，這是大多數表演畢業生的現狀。我可以說是90%。」
博主說，普通家庭出身的孩子從表演專業畢業後，往往很難立刻接到戲，只能先去做些別的工作，讓自己先活下來，才能繼續追逐心裏的夢想。
於是她找了一份直播帶貨的兼職，好歹能維持最基本的生活。可因為從沒做過類似的工作，剛開始時，每場四個小時的直播下來，她常常嗓子沙啞，甚至感到大腦有些缺氧。後來慢慢摸索出說話和呼吸的節奏，如今已經能從容應對了。
在五一檔期，中國電影市場遭遇票房「腰斬」與大片撤檔的局面。這些現象折射出的是：當人們連吃頓飯、看場電影的基本消費都難以負擔時，那種對未來失去信心的疲憊與崩潰已悄然蔓延。
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