頭髮的色澤與密度是反映人體腎氣充盛與氣血盈虧的重要健康指標。（圖片來源：K Abrahams/peopleimages.com/stock.adobe.com）
現代人喜歡染頭髮，用它來增添光采和展現個人品味。白髮蒼蒼的要染成黑髮，希望變年輕，滿頭黑髮的卻要染成紅的、金黃的……，使得五顏六色全在頂上大展風姿，一時之間儼然成為帥哥酷妹競相比炫的天地。當然，童山濯濯的人，就不用在三千煩惱絲上大做文章了。
其實，從醫學角度來看，毛髮的變化是反映人體健康很好的指標。中醫認為，「腎之華在髮」、「髮為血之餘」，所以腎氣充盛的人，頭髮就烏黑濃密有光澤，血氣充裕的人，頭髮就榮茂而秀美，甚至連鬍子長得好，腋毛也長得好。
不管是腎氣衰微或氣血俱衰，都會容易掉髮或頭髮變白；氣多血少則頭髮漂亮但長不長，氣血不足則頭髮發黃甚至不生，氣血俱熱則頭髮發黃並帶紅。頭髮片狀脫落，多為血虛受風，要是久病之後才掉髮，多象徵精氣已虛；如果年紀輕輕就有掉髮困擾，除了腎虛也可能是血熱所造成。此外，小孩頭髮乾枯打結如稻穗般，表示有疳積病，多合併身體瘦弱、頭大頸細、腹脹肚大、大便不調等症狀。
常見毛髮變異的三大體質辨證
中醫講求辨證論治，就常見的毛髮變異而言，主要有三種情況：
一、精血虧損
多見於中壯年人，常因久病陰血內耗，或房事過度腎精虧損而引起。患者鬚髮細弱、變白或焦枯發黃，多從髮根開始，無斷髮現象，頭頂及兩鬢部日漸稀落。兼見頭暈眼花、面色憔悴、腰膝痠軟、手足心熱，或有盜汗、遺精，女子月經不調等症狀。可用首烏延壽丹來滋補肝腎。
中壯年若出現鬚髮焦枯、腰膝痠軟，多為精血虧損需滋補肝腎。（圖片來源：Khorzhevska/stock.adobe.com）
二、氣血虛弱
多見於飲食不調以致氣血化生不足、久病耗傷氣血或產後失血過多。患者毛髮蒼白或萎黃，常從末端開始分叉、乾燥易斷，頭髮均勻稀疏脫落，小孩則毛髮焦悴黃軟蓬亂。伴有臉色唇色蒼白、少氣乏力、心悸、語音低微、胃口差、消瘦等症狀。可用八珍湯來補益氣血。
三、血熱風燥
多見於青少年，血氣方剛陽熱偏盛。患者頭髮早白，散於黑髮之中，或一束白髮日漸增多，髮不細軟亦無分叉，一般無明顯自覺症狀。可用烏髮丸來涼血清熱。
特殊生理訊號與就醫建議
值得注意的是，當女人患有腎上腺皮質增生症或有腫瘤時，會呈現男性特徵，除了聲音改變及閉經之外，還會長出鬍鬚，胸和腹部也會有多毛現象。而慢性腎上腺皮質功能減退，和產後大出血、休克引起腦垂體功能減退，卻會有毛髮稀少、無光澤、易脫落，尤其腋毛和陰毛更是稀疏，此時宜盡速就醫檢查。
（作者為臺灣臺中市葉慧昌中醫診所院長，本文經作者授權刊載，轉載本文請取得作者同意。）
