“卧不仰面 坐不张胯”啥意思?(组图)
俗语“卧不仰面,坐不张胯”啥意思?(图片来源:Adobestock)
中华民族的优秀文化延续了近5000年,其中包含了祖先为人处事的智慧哲学以及宝贵的精神财富,这些文化在中华文明的进程当中熠熠生光,直到今天都指引着我们,向着正直善良热忱等方向前进。
当然我们的文化极为广阔,不论是通俗还是典雅,都具有积极正面的指导意义。民俗文化就是其中的一个代表,也是流传最广的文化元素。
其中俗语作为俗文化的代表之作,包含了先人从生活中领悟的智慧,以及在日常生活中吸取的经验教训。虽然不是诗歌散文之类的高雅文化,但是千百年来,历久弥新,人们依然对其中的很多话语推崇备至,传播经久不衰。
今天小编要来跟大家介绍的一句俗语是“卧不仰面,坐不张胯”。这句话不但是古人的生活经验总结,也包含着劝诫之意,不知道你有没有听过?
●卧不仰面
这句话顾名思义就是睡觉时不要仰着睡,相信很多习惯仰睡的现代人都无法理解,为什么不能仰着睡?其实这句话在今日来看,也是有医学根据的。
古人有这么一句话“左龙右虎仰摊尸”,这句话就是在谈一个人的睡姿,通俗点的解释就是:睡觉向左,像龙;向右,像虎;若仰面睡,则像尸体。试想一下,若一个人睡觉像尸体,这睡姿能吉利吗。因此从风水命理角度来说,古人并不提倡这样的睡眠姿势。
从现代医学来看,仰卧也不利于健康,因为很多人在仰卧的时候,手会习惯性的放在胸前,这样就会造成呼吸不畅,同样也压迫心脏。加上仰卧时舌根会下压,若喉咙中有痰的话,也容易阻碍到呼吸,年轻或许没感觉,但年纪越大,影响就会越明显。所以从健康的角度来说,仰卧并不是很好的睡眠方式。
除了中西医,在宗教修炼中对一个人的睡姿也是极为重视的。(图片来源:Adobestock)
道家中也有人提倡“东首而寝,侧身而眠,如犬之蜷,如龙之盘。一手曲股肱枕头,一手直摩脐腹,一只脚伸,一只脚缩。”也就是说右侧身睡最好。不只道家,在佛家中,也把这种睡姿称为“吉祥卧”。可见除了中西医,在宗教修炼中对一个人的睡姿也是极为重视的。
●坐不张胯
那么再来看“坐不张胯”,很多人以为这句是在说古代女子的,要她们注意礼仪,不要做不雅的动作。但这句话并不单指女子,像孔子有句广为人知的话“老而不死是为贼”,就是一个关于腿张胯的故事。
这句话的主人公原壤,是孔子的老友。他有次张胯席地坐着,正好被孔子看到了,孔子就拿手杖敲他的腿,顺道念他:“你年幼的时候就不孝悌,长大了也没成就,老了还不死,真是害人不浅”。当然或许因为是老友,所以孔子才会对原壤这么说。但归根究底,若原壤不张胯,或许就不会被孔子念了,可见这种动作给人的感觉是多么的不雅。
此外,张腿坐着这种行为不仅不雅,也常会让人感到不便。例如现代很多人坐火车或地铁时,就习惯张开腿,结果反而把旁人的空间都占了不说,如果还有抖腿的动作,那就更扰人了。所以古人会这么说,也是在提醒人们要做个有修养的人。
当然这句俗语也有类似的,像“仰卧不养寿,张胯人人骂”,这就更浅显易懂了。但不管如何,短短二句话就包含了养生与礼仪,也让我们对古人的智慧感到佩服。
你的身边是否也有习惯仰睡跟张胯的人呢?给你的感觉又是怎样呢?也欢迎在底下留言,与读者分享。
责任编辑:察方
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