牙齿黄怎么办?3个小窍门改善“大黄牙”(组图)
经常喝咖啡、茶或可乐等有色饮料的话,会加重牙齿发黄。(图片来源:Adobe Stock)
在日常生活中,能让牙齿变黄的因素有很多,但主要的原因还是归咎于生活习惯,像是没有清洁食物残留在牙齿表面的菜渣,久而久之就形成了牙垢。
牙齿牙釉质表面的染色,常肇因于食用含有高色素的饮料或食物,例如茶、咖啡或可乐等,再加上如果牙齿表面粗糙或不平滑,便会容易造成牙齿表面色素堆积变成褐或黑色的色斑。
此外,有吸烟或嚼食槟榔的人群更会因为尼古丁与槟榔成分造成齿颈部,尤其是舌侧面的深褐色色斑。特别是口腔卫生与牙齿清洁做的不好,更会加重牙齿发黄的状况。
3种情况加重牙齿发黄
1、刷牙时间太短
一般牙齿发黄的人,建议刷牙的时间不要太短,不然根本就刷不干净。很多人因为早上上班时间着急,匆匆忙忙刷几下就觉得OK,其实牙龈里面很多脏东西并没有被清理出去。
牙医建议,正确的刷牙时间应该保持在3分钟左右,大家一定不要忽视了。如果刷牙时间太短,就会导致牙齿刷不干净,而且越来越黄。
2、不注意口腔卫生
日常生活中,有很多人不注意口腔卫生,没有刷牙漱口的好习惯,其实吃过食物后,牙齿的表面会堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。有时这些“黄牙”并不是牙齿本身发黄,是平时不注意口腔卫生造成的。
3、经常喝有色饮料
许多人喜欢喝可乐、咖啡、茶等有色饮料,经常喝这些有色饮料的话也会加重牙齿发黄。
4、刷牙的时候很用力
大家都知道,日常我们用到的牙刷,它的刷毛需要非常柔软,因为我们的牙龈真的太脆弱,稍不留神很可能就会出现牙龈出血的情况。而刷牙的时候太用力,也会导致牙齿变黄,而且用力刷牙也不代表能刷干净,所以有这个坏习惯的话一定要及时改正。
3个小窍门改善“大黄牙”
1、橘子粉刷牙
把橘子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
2、咀嚼芹菜
咀嚼生芹菜,芹菜中丰富的粗纤维能擦拭牙齿表面,色素就不易沉着在牙齿上。(图片来源:Adobe Stock)
这个方法听起来有点奇怪,但却是很不错的方法,不信你试试。大口的咀嚼生芹菜,让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面,色素就不容易沉着在牙齿上了。
3、餐后稍停再刷牙
不要在用餐后立即进行刷牙,虽然能够很快的将牙齿上的残渣清洁掉,但是会很容易导致牙齿出现敏感的情况。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 日片《完美的日子》:光影交织中的美和释然(组图)
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 港警乔装示威者太成功 被速龙自己人打爆(图)
- 消防员被港警逮捕 传出对港人的最后寄语(图)
- 孙政才密室拜龙袍 习近平勃然大怒(图)
- 薄熙来情妇都有名有姓 情色档案最引高层注目(图)
- 掌握2万亿 摩根大通CEO:为香港的坏结果做了准备(图)
- 郭文贵:11月是香港最血腥、最残忍也是最有希望的时间(图/视频)
- 习近平王岐山汪洋同步外访 香港失控 有人设死亡之局?(图)
- 血泪教训:因少做一件事 华人和孩子被扫出门(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 大妈误入一博士群 结果博士们气炸了(图)
- 扰人的妇科问题 月经滴答停不了(图)
- 万事到头都是梦 32句禅意神仙诗词(组图)
- 中共涉造假 菲律宾动真格了 习近平认怂(视频)
- 乌军新建10个旅 坚守恰索夫亚尔!(视频)