夏季養陽氣 可治哮喘風濕婦科等慢性病(圖)
「冬病夏治」,可有效治哮喘、風濕、婦科等慢性病。(圖片來源:Adobe Stock)
夏季陽氣旺盛升發,若夏季養生不當,在冬季「水冰地坼」之時,便會招致疾病發作。冬病夏治是中國傳統中醫藥療法中的特色療法,以補腎、健脾、養肺為主要法則。夏季養陽氣,可治哮喘、風濕、婦科等慢性病…….
「冬病夏治」是根據《素問・四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問・六節臟像論》中「長夏勝冬」的克制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。具體說來,是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失,是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等,通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法,益氣溫陽、散寒通絡,從而達到防治冬季易發疾病的目的。
「冬病夏治」的作用機理
常見的「冬病」有支氣管炎、支氣管哮喘、風濕、類風濕性關節炎,以及陽虛體質或老年人由於陽氣匱乏而導致的畏寒、脾胃虛寒類疾病。這些疾病多半是體內陽氣虛衰,外邪侵入而發病。基於中醫「天人合一」、「春夏養陽」的理論特點,便有了「冬病夏治」這一傳統特色療法。
夏季陽氣充足,人體陽氣在夏季有隨之愈升愈旺的趨勢,氣血流通旺盛,藥物容易吸收,「冬病」暫得緩解,體內凝寒之氣易散,運用補虛助陽或溫裡散寒藥物,天人合擊,最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態。冬病夏治的原理歸結起來有兩條:一是針對寒邪;二是針對虛寒體質。另外,中醫認為虛寒疾病與肺、脾、腎三臟關係密切,夏季治療以補腎、健脾、養肺為主要法則。
「冬病夏治」的具體方法
冬病夏治的方法很多,如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內服溫養陽氣的中藥和食物等,其最早可以追溯到《黃帝內經》,在夏季喝雄黃酒治療疾病。冬病夏治效果較為理想的是三伏天進行穴位貼敷療法,治療呼吸系統疾病,其適應症主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等,中醫辯證屬陽虛為主,或寒熱錯雜以寒為主,也適用於怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反覆感冒的虛寒體質患者。
三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時期,在三伏天進行穴位貼敷治療,最易恢復扶助人體陽氣。即於三伏天各敷一次,連貼3年。病史較長或病情較為頑固者,可適當增加貼敷次數,貼敷時間一般不超過24小時。
另外,在三伏天著深色衣服於晨起晒太陽,有助於治療寒濕之邪導致的風濕、類風濕性關節炎等骨關節病。
「冬病夏治」的適應症
1、呼吸系統疾病
慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反覆感冒等。
2、風濕免疫性疾病
關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節炎等。
3、消化系統疾病
慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。
4、耳鼻喉科疾病
過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。
5、兒科疾病
哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。
6、慢性皮膚病
蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等。
7、婦科疾病
慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、不孕症等。
8、陽虛型體質的人群。
注意事項
1、夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛,暗耗津精,所以應慎用辛燥之品,以防傷陰,慎食肉桂、花椒、茴香、狗肉、羊肉等。
2、夏季人體陽氣浮於外,陰寒之氣聚於脾胃,大量服用寒涼之品,易致中陽受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽氣,輕則泄瀉腹痛、噁心嘔吐,重則造成陽虛宿疾。
4、夏季易生暑濕,濕熱之邪易侵襲人體,若服用大量肥甘之品,則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
5、夏季忌過量運動,以免汗出過多,導致氣陰兩虛。
6、冬病夏治屬中醫特色療法,應在中醫的指導之下進行辯證施治,如若不按章法亂用藥物,不僅無益於養生防病,甚至會誘發疾病。
責任編輯:蘭雪晴
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